Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2010
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 59,69g.
Frühstück: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Mittagessen: Fried Chicken Breast. Abendessen: Steakum, Mayonnaise, Health nut bread, baby swiss. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Martial Arts/ Teaching - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Debinator's Gewichtsverlauf
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