Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Mittagessen: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Мёд, Какао, Яйцо, Банан. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dinamba90's Gewichtsverlauf
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