Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 159,83g | Kohlh: 355,29g.
Frühstück: Lean Burger Buns Sesame Seeds Prozis MIO, Melone MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Abendessen: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Noci Sgusciate , Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Snacks/Sonstiges: Choco Leafs Manusol MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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