Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Край Каравай Хлеб Финский, Каждый День Манная Крупа, Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: SPAR Салат из Свежей Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Дары Природы Миндаль Натуральный, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Черешня, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_Sharmel's Gewichtsverlauf
|