Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 146,86g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Глубокое Вареная Сгущенка, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Abendessen: Помидоры, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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