Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Пшеная Каша 12.07, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Чай, Ярче Молоко 2.5%. Mittagessen: Абрикосы, Ярче Молоко 2.5%, Чай, Гречка Отварная 17.07, Запеканка с Капустой 14.07. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Natalie_erm's Gewichtsverlauf
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