Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Омлет с Молоком. Mittagessen: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nirina1989's Gewichtsverlauf
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