Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена. Mittagessen: Яйцо, Овощное Рагу, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Лента Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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