Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 33,93g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 124,28g.
Frühstück: Помидоры, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Heinz Печенье Детское, Тёма Биолакт без Сахара. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Минтай. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|