Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 146,32g | Kohlh: 49,50g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Dmbio Erdnussmus ЕШ, Crownfield Haferflocken, Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ, Schneekoppe Chia Samen ЕШ, Вареное Яйцо. Mittagessen: Kindsvater Weißkohl Mit Karotten Mild Gesäuert ЕШ, Лето Лук Зелёный, Schneekoppe Leinöl ЕШ, Варённая Куриная Грудка ЕШ. Abendessen: Лето Лук Зелёный , Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss ЕШ, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenia denis's Gewichtsverlauf
|