Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Увелка Крупа Перловая, Избенка Сыр Рикотта Мягкий. Mittagessen: Черешня, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Abendessen: Кофе (Эспрессо), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Bonduelle Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мила Варила Джем Абрикосовый, Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|