Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 69,67g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Филевское Шербет Смородина, Суп с Лососем. Snacks/Sonstiges: Персики, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 20%, Сливы, Абрикосы, Окей Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
|