Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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107,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 142,48g | Kohlh: 247,80g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Havarti Cheese. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese, Egg, M-C Dairy Cottage Cheese, Главпродукт Сгущённое Молоко. Abendessen: Chocolate Light Ice Cream, Кузя Кукурузные Палочки, Vegetable Spring Roll, Wok Box Singapore Cashew with Hokkien Noodles (Regular), Hazelnuts Filberts, Milk (3.7% Milkfat). Snacks/Sonstiges: Milk (3.7% Milkfat) . mehr...
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konstantes Gewicht
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