Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 82,77g.
Frühstück: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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°space°'s Gewichtsverlauf
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