ingridgirold's Notizen, 18 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
75,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
1408 kcal Fett: 72,44g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 116,39g.   Frühstück: Conserves de Confiture, Margarine, Biscotte, Café. Mittagessen: Petit Gâteau au Chocolat, Sandwich Jambon Beurre. Abendessen: Biscotte, Tomate Cuite, Champignons, Jambon Frais, Omelette ou Oeuf Brouillé. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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