Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 99,32g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Лента Огурцы Малосольные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|