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Después de entrenar.
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 108,94g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 223,67g.
Frühstück: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Queque, Palta, Huevo Cocido, Lider Chucrut en Vinagre, Soprole Leche Entera, Monterrey Café, Gourmet Cacao Amargo . Mittagessen: Soprole Leche Entera, Monterrey Café, Gourmet Cacao Amargo , Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Queque, Hellmann's Mayonesa Light, Semillas de Linaza, Tomates. Abendessen: Huevo Frito, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Porotos con Tallarines. Snacks/Sonstiges: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Gourmet Cacao Amargo , Manzana, Plátano, Granada, Semillas de Linaza, Chia, Vivo Avena y Quinoa, Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pablo_fs's Gewichtsverlauf
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