Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 119,42g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 73,56g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина Куриная, Славянские Традиции Сметана 26%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Черная Смородина. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе (Растворимое), Авида Сливки 20%, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Славянские Традиции Сметана 26%, Перцы фаршированные, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|