Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Эдам, Гречка Отварная, Ратибор Варенье Смородиновое, Сырник 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Перекресток Капуста по-Грузински, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле. Abendessen: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Snacks/Sonstiges: Coffeeport Салат Цезарь . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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