Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 36,06g.
Frühstück: Кофе, Арбуз. Mittagessen: Арбуз, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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