Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 106,25g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Яйцо, Ичалки Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Белая Долина Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша манная. Mittagessen: Навага туш, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Куриный Бульон, Рис с шампиньонами, Печенье на сметане. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Добряна Сыр Король Артур, Курица Вареная, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Батон Нарезной, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Sonstiges: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), варенье клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|