Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 47,25g.
Frühstück: Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Abendessen: Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Лента Брынза. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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