Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 103,49g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 310,34g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Просто Мёд, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Цикорий, Творог 9%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Fazer Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кукуруза Вареная, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Макдоналдс Сахар, Перекресток Бананы-Мини, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|