nekomushi's Notizen, 18 Jul 19

как же мне надоели эти переедания....
43,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
1197 kcal Fett: 40,47g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 153,94g.   Frühstück: Красные Помидоры, Звенигора Сыр Плавленный, Кетчуп, Сметана , Лаваш, Желтый Сладкий Перец, Огурец. Mittagessen: Огурец, Сыр Гауда, Nordic Хлебцы Многозерновые. Abendessen: Корица, Банан, Персики, Сметана, Білоцерківський Творог 0%. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche


Kommentare 
Такая же фигня.... 
18 Jul 19 vom Mitglied: Ника_рр

     
 

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