Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Лито Отруби Овсяные, Суп Рыбный с Киноа. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Рыбный с Киноа. Abendessen: Corin Corn Попкорн Сырный, Riunite Вино Белое Полусладкое, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Болгарский Перец, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творожное Зерно для Салата, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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