Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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98 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 261,81g.
Frühstück: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Зеленый Чай. Mittagessen: Виталюр Сушки, Жареное Филе Свинины, Помидоры. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Топтышка Пюре Яблоко-Малина, Санта Бремор Икра Стольная, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 59%, Зеленый Чай, Спартак Конфета Аэрофлотская. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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