Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Олейна Подсолнечное Масло, Kinder Молочный Ломтик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яйцо, Царь Овсянка. Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kookie1403's Gewichtsverlauf
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