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E siamo quasi a 51 💪 nonostante le pizze, il gelato e il tiramisù 😁 in fondo non è necessario rinunciare alle cose, basta non strafare 😉
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 76,09g.
Frühstück: Caffè Espresso, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Conad Crackers Salati, As Do Mar Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato). Abendessen: Conad Piacersi Yogurt Magro Ananas, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Philadelphia Philadelphia. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini al Caffè. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Esattamente ❤️ non bisogna rinunciare a niente basta sapersi gestire 🥰
18 Jul 19 vom Mitglied: wertyuii
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Carmen763's Gewichtsverlauf
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