Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 86,04g.
Frühstück: Dolce Albero Crunchy Muesli With Cranberry, Adez Рисовое Молоко , Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Red Bull Red Bull Sugar Free, Белый Город Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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6kilourana's Gewichtsverlauf
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