Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, SPAR Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Сахар, Сахар, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Abendessen: Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Арбуз, Сметана 20%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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