Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
95,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 138,64g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ITLV Оливковое Масло, Окей Кускус. Mittagessen: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 5,5%, Иней Говядина Отборная. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|