Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Майонез, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|