Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 24,23g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины, Белковый Омлет, Творожная Запеканка. Mittagessen: Компот, Салат из Кальмаров, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сгущенка, Оладьи. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|