Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Черная Смородина, Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ со Свининой. Abendessen: Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Глобус Горошек Зелёный, Prime Star Салат Цезарь. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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diva2503's Gewichtsverlauf
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