Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 101,34g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 236,88g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Блинчики, Куриное филе жареное. Mittagessen: Сахар, Куриное филе жареное, Молком Молоко 3.2%, Молком Молоко 3.2%, Жареный Картофель, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Abendessen: Шелковица, Грецкие Орехи, Молком Молоко 3.2%, Сырники, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Малина, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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I_am_sascha's Gewichtsverlauf
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