Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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160,8 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Reduced Fat Peanut Butter, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix. Mittagessen: Refried Beans (Canned), Burrito with Chicken (No Beans), Mexican Rice. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I see you are still doing great! I think the way you're taking it off this time, you're going to do better in keeping it off. Good job!
22 Jan 13 vom Mitglied: DairyKing
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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