Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Куриная Грудка на Гриле, Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо, Любава Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Ред Булл Ред Булл, Kultlab Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Клубника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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