Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
84,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 156,07g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яичный Белок, Яйцо, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Casa Kubana Кокосовая Паста, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|