Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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