Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 126,72g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 15,70g.
Frühstück: Чай, Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло, Буренка Сливки 10%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Маринадо Икра из Кабачков. Mittagessen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Бащинский Грудинка Украинская. Abendessen: Зеленый Чай, Яготинское Топленое Масло, Ферма Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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