Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2389 kcal
|
Fett: 96,50g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 219,99g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки, Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные. Abendessen: Вино Красное Сухое, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Лимак Хлеб Подовый, Сметана 15%, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Лёвушка, Абрикос, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Батон Нарезной, Сыр Российский, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Dijo Тортилья , Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|