Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|