Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 73,22g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Избенка Творог Зерненый 4%, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Фабрика Качества Сало Пикантное, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Ашан Багет с Чесноком, Магнит Банан, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|