Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 84,08g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Простые Гренки, Президент Сыр Чизбургер, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Abendessen: Экодиво Инжирно-Ореховый Рулет, Манго, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Nestle Йогурт по-Гречески с Мёдом и Орехами. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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