Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капучино. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Горячие Роллы. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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natal...'s Gewichtsverlauf
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