Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 102,96g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 254,57g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Сахар, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Лимак Батон Кефирный, Стародворье Ветчина Фермерская, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Апельсиновый Напиток, Сахар, Блинчики. Abendessen: Сахар, Куриное филе жареное, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|