Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Honey , off The Grid Waffle . Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Specially Selected Pretzel Dinner Rolls, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Sundae Shoppe Sea Salt Caramel Low Fat Ice Cream, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chocolate Chunk Cookie, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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