Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Raisin Bran, 1% Fat Milk, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Mittagessen: President's Choice 0% Greek Yogurt - Vanilla . Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Brownie with Icing, Watermelon . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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