Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 13,93g.
Frühstück: Talar Queso Dambo. Mittagessen: Zapallito Relleno. Snacks/Sonstiges: Centenario Jamón, Salami Seco o Duro, Talar Queso Dambo. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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