Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Перекресток Яблоко Красное, Голден Яблоко , Черешня. Abendessen: Черника, Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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